臨床上心梗復(fù)發(fā)病人不在少數(shù)，很多做完心臟搭橋或支架手術(shù)的病人，以為自己的血管一下子變得暢通無(wú)阻，就像進(jìn)了“保險(xiǎn)箱”，可以高枕無(wú)憂了，這樣的想法是不對(duì)的。預(yù)防心梗復(fù)發(fā)，也就是冠心病二級(jí)預(yù)防，業(yè)內(nèi)有一個(gè)慣用說(shuō)法，那就是“ABCDE”五部曲。 

“A”是指長(zhǎng)期服用阿司匹林(Aspirin)、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(ACEI)或血管緊張素受體拮抗劑（ARB）。這幾類(lèi)藥物對(duì)冠心病患者非常重要，如果沒(méi)有嚴(yán)重腸道不適或藥物過(guò)敏等禁忌癥，原則上要終身服用。前者有抗血小板凝集作用，可減少血栓形成；后者可改善心臟功能，防止心臟重構(gòu)和心衰形成，對(duì)于改善冠心病預(yù)后有良好效果。 

“B”是指控制血壓(BloodPressure)和服用β-受體阻滯劑。一般來(lái)講，血壓控制在130/85毫米汞柱以下，可減少冠心病的急性事件，減少中風(fēng)、腎功能損害和眼底病變等高血壓并發(fā)癥。β-受體阻滯劑對(duì)于冠心病患者是非常重要的藥物，它可以抑制交感神經(jīng)過(guò)度興奮，能明顯降低心梗復(fù)發(fā)率、改善心臟功能和減少猝死。 

“C”是指降低膽固醇(Cholesterol)和戒煙(Cigarettes)。膽固醇增高是引起冠心病的罪魁禍?zhǔn)?，?yīng)通過(guò)控制飲食和服用他汀類(lèi)藥物降低膽固醇。后者可以穩(wěn)定斑塊，減少血管壁炎癥，降低心梗復(fù)發(fā)幾率。需要強(qiáng)調(diào)的是，目前臨床上并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)服用他汀導(dǎo)致的肝損害，但肝功能不好的人，服藥時(shí)定期查肝功能；少數(shù)人服用后會(huì)出現(xiàn)肌肉疼痛等肌肉受傷表現(xiàn)，癥狀輕的要及時(shí)停藥或換藥；如果小便出現(xiàn)茶色，說(shuō)明病情較重，有必要住院治療。事實(shí)證明，吸煙是冠心病心肌梗死的重要致病因素，所以必須戒煙。 

“D”是指控制飲食(Diet)和治療糖尿病(Diabetes)。心梗后的患者應(yīng)當(dāng)控制熱量的攝入，遠(yuǎn)離肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等高膽固醇食物，提倡飲食清淡，多吃魚(yú)、蔬菜和水果。另外，糖尿病患者的冠心病患病率比血糖正常者要高很多。因此，治療糖尿病也很重要。

“E”是指體育鍛煉(Exercise)和教育(Education)。冠心病患者不但要管住嘴，還要邁開(kāi)腿，根據(jù)自身的情況適量運(yùn)動(dòng)，是預(yù)防心梗復(fù)發(fā)的重要舉措。運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)、適可而止、因人而異。另外，還要學(xué)會(huì)一些有關(guān)心絞痛、心肌梗死等急性冠脈事件的急救知識(shí)。 

需要提醒的是，冬季天氣寒冷，老人的血管反應(yīng)能力強(qiáng)，易受寒冷刺激，發(fā)生痙攣。冠心病的發(fā)病高峰正是晨練的時(shí)間段。因此不建議患高血壓、冠心病的老人在較冷的清晨鍛煉，尤其是在氣溫急劇下降的最初幾天。霧霾天清晨的空氣較差，建議上午10~11點(diǎn)鍛煉，此時(shí)太陽(yáng)出來(lái)，地表溫度上升，且一般空氣較好，午后4~5點(diǎn)散步、慢跑、打太極拳等都是很好的鍛煉方式，但要注意量力而行，一般建議以不加重心、肺、血管負(fù)荷的有氧運(yùn)動(dòng)為宜。 

此外，還可以遵醫(yī)囑選擇具有活血化瘀功效的中成藥來(lái)“護(hù)心”，比如步長(zhǎng)冠心舒通膠囊，每次3粒一日3次，飯后服用，療程一個(gè)月。該藥能夠明顯改善冠心病引起的胸痛、胸悶、心慌、氣短，具有調(diào)整、改善心血管功能的作用。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示，步長(zhǎng)冠心舒通膠囊能改善實(shí)驗(yàn)犬急性心肌缺血和心肌梗塞的作用，減輕心肌缺血程度及減小梗塞面積，并能抑制心肌缺血及心肌梗塞引起的血清肌酸磷酸激酶（CPK）活性升高；降低低切速下的血液黏度，降低血漿纖維蛋白原含量，抑制血小板粘附性和聚集性，改善血液流變性。（沐白）