奶粉是人工喂養(yǎng)寶寶的必備食物，但如果沖奶粉的水質(zhì)不合理，就會(huì)影響奶粉的消化吸收，所以給孩子沖奶粉一定要選好水。

礦泉水富含礦物質(zhì)，磷酸鹽、磷酸鈣過(guò)多，嬰兒腸胃消化功能還不健全，長(zhǎng)期用礦泉水沖奶粉會(huì)引發(fā)嬰兒消化不良和便秘。因此，沖配方奶粉建議使用燒開的自來(lái)水或純凈水。將自來(lái)水燒開后，放涼至40℃左右，滴在手腕內(nèi)側(cè)，不燙不涼，最適合寶寶喝。

需要特別注意的是，自來(lái)水和純凈水雖說(shuō)是比較合適的沖奶粉水質(zhì)，但也要掌握操作方法：1.沖奶粉不建議直接用熱開水。嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素，水溫過(guò)高，會(huì)使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，影響孩子消化吸收。那些對(duì)熱不穩(wěn)定的維生素也會(huì)被破壞，特別是添加了免疫活性物質(zhì)的奶粉，免疫物質(zhì)的活性也會(huì)被破壞。正確的做法是將剛燒開的水放置合適溫度（37℃左右）后再給寶寶沖著喝。2.長(zhǎng)期放置、再度煮沸的自來(lái)水也最好別用來(lái)沖奶粉。3.純凈水沒(méi)有普通自來(lái)水的營(yíng)養(yǎng)元素和礦物質(zhì)，長(zhǎng)期喝會(huì)影響寶寶對(duì)礦物質(zhì)的吸收，因此也不建議長(zhǎng)期使用純凈水給寶寶沖奶粉。